(资料图)

1、生理期尽量不要吃西瓜，因为西瓜是凉性水果，生理期禁止吃生冷食物。

2、尤其是夏天，冰镇西瓜不宜食用，以免引起月经量减少或增加、经期延长、痛经等症状。

3、生理期一定要保暖。

4、不要让腹部和脚受凉，否则很可能引起女性痛经。

5、因为在生理期，女性的抵抗力会减弱，感冒后容易引发一些妇科疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。